Elin Hellgren

Hej! Jag heter Elin

Kategorier

Allmänt
Operationer
Sjukdom
Sjukdomshistoria
Sjukhus
Tankar
Hälsa
- Laserbehandling
Mina tips & erfarenheter
Recept
Gavle Design
Trädgård
Träning
- Rehab
Vårdskada -20

Arkiv

Hem
Blogg
Om mig
Sjukdomshistoria
Kontakt

Att läka från reumatism & borrelia

Hem

Det blev en härlig måndag tillslut. Kändes som

Det blev en härlig måndag tillslut. Kändes som att den inte började jättebra, men den blev bättre efter att ha umgåtts med familjen under eftermiddagen/kvällen. Jag är tacksam över att jag har dom 💛

#familj #family #vårsol #solsken #utomhus #tacksam #måndag

Till er som ville ha receptet på dessa goda dadel

Till er som ville ha receptet på dessa goda dadelbollar! ✨ Perfekt att ha i frysen redo om man ska fika eller vill ha något gott! Baka och njut! Jag hoppas ni också ska gilla dom! 🙏🏼

DADELBOLLAR
2 dl ekologiska havregryn
7 st dadlar
3 msk kallpressad, rå kokosolja
0,5 dl kokosflingor
1 krm vaniljpulver (eller en vaniljstång)
1 krm salt
1 msk kakao
kokosflingor (att rulla i)

1. Mixa alla ingredienser till en stor boll. Går inte smeten ihop så späd med lite kaffe eller vatten (räcker med typ 1 tsk).
2. Forma sedan smeten till små bollar i önskad storlek och rulla sedan i kokos.

Dom håller i kylen under ca en vecka. Jag brukar frysa in dom och tar fram strax innan servering.

Ett tips är att göra en dubbelsats på en gång! De brukar jag göra. ✨

Jag hittade detta receptet på @food_pharmacy blogg 🙏🏼

#dadelbollar #dadelbollarrecept #recept #fika #utansocker #mjölkfritt #glutenfritt #baka #food #sockerfritt #nötfritt

Igår var jag på min sjätte laserbehandling i St

Igår var jag på min sjätte laserbehandling i Stockholm. Äntligen kom jag iväg på det igen! Jag kände mig redan imorse lite piggare och har inte lika ont i kroppen.

Mellan den femte och sjätte behandlingen blev det 4 veckors uppehåll. Det på grund att jag först låg inlagd på sjukhus för andningen och feber, sen var jag helt tagen och matt och orka därmed inte resa, samt att jag förra gången valde att avboka tåget på grund av varningar kring dåligt väder.

Från den senaste behandlingen och igår tycker jag ändå det har hållit sig väldigt bra med nervsmärtan. Det har inte gått tillbaka någonting i värken i foten. Vilket känns jätteskönt.

Kanske lite mer svullen, men det kan också bero på att jag inte har kunnat röra mig lika mycket, eller att jag fick rätt hög dos kortison när jag låg inlagd.

Senaste veckorna har varit väldigt tuffa för mig. Jag har känt mig orkeslös och haft mer ont i kroppen än vad jag annars haft senaste tiden. Händerna framförallt som i princip blivit sämre för varje dag senaste 1-2 veckorna. Men idag känns det mycket bättre. Ni kan se på bilderna här ovanför vad mycket svullnad som gått ner på handen över knogarna efter laserbehandlingen igår till idag. Den mörkare bilden är tagen i lördags kväll och den ljusare idag. Det var lite svårt att få en rättvis bild.

Det känns i alla fall helt otroligt att det inte gör lika ont idag. För den var rejält inflammerad och jag började överväga om det skulle bli aktuellt med en kortisonspruta snart. Men inte längre. Så magiskt att lasern kunde lindra detta med! ✨🙏🏼

Det jag också känt är att jag har haft lite mer nervsmärta i foten idag, men jag är säker på att de håller på och jobbar för fullt där inne för att väcka känseln och lindra nervvärken.

Jag var även mycket piggare imorse när jag klev upp, och kände mig på något sätt starkare i kroppen och lite rörligare under bassängträningen idag.
Jag längtar redan tills det är dags igen nästa vecka! ✨

@clinic_human_recharge ❣️

#laser #laserbehandling #clinichumanrecharge #nervvärk #crps #nervsmärta #allodyni #smärta #pain #lyme #borrelia #inflammation

Lättare sagt än gjort, men magisk känsla när m

Lättare sagt än gjort, men magisk känsla när man känner att man har tillit till att allt kommer lösa sig! Oavsett vad det gäller! 🧚🏼💫

#quote #magiskt #tillit

Lite blandade bilder från senaste dagarna! ♥️

Lite blandade bilder från senaste dagarna! ♥️

Vilken härlig tisdag! ☀️ Efterlängtad sol, återhämtning, bok, podd och ett roligt samtal! Jag hoppas ni med har haft en fin dag! 🫶🏼

Sänder även med bild två böcker jag läser/precis läst. Rekommenderar båda! ✨

#återhätmning #sol #bok #podd #universumharalltidenplan #mattkahn #brytovananattvaradigsjälv #joedispenza #lyme #borrelia #reumatism #psoriasisartrit

Det går fortsatt åt rätt håll med andningen. H

Det går fortsatt åt rätt håll med andningen. Hostan minskar också. Idag på eftermiddagen har jag äntligen känt mig lite piggare. Har annars sen jag blev utskriven i fredags från sjukhuset bara varit hemma. Gjort så lugna saker som möjligt och vilat massor. Är glad att de ändå går åt rätt håll, även om energin inte är helt där än. Ni är även så fina som undrar varje dag hur det är med mig. Tack för er omtanke❣️

#andning #återhämtning #vila #astma

Prenumerera gärna på nyhetsbrev

Copyright © 2023 Elin Hellgren

Theme by 17th Avenue